筋トレを開始。

とうとう、私もトレーニングジムへ。

というより、現在もジムの会員でして、ウエイトトレーニングなどは

できる環境にはあるのですが、やはりきちんと指導してくれるところが

よい、と言うことで、探しました。

それから、職場でも闇雲にスポーツを奨励しているところがあり、

また、具体的に自身の肥満も感じるところがあります。

まあ、がんばるべきときに来た、と言う印象です。